
Komm & Koch mit uns!
Finde neue Inspiration und erweitere deine Kochkenntnisse.
Die GESUNDE BASIS KOCHKURSE sind für Anfänger und erfahrene Köchinnen und Köche bestens geeignet. Im Kochkurs erhältst du viel Wissenswertes, praktische Ideen, Rezepte und Inspiration für die jeweilige Saison. Wir kochen ein mehr-gängiges Menü mit hochwertigen Zutaten passend zum jeweiligen Thema des Kochkurses.
Koch mit uns und lerne neue Kochmethoden und Gewürze kennen, tausche dich mit uns in gemütlicher Atmosphäre aus und erweitere dein Wissen rund um Lebensmittel und Geschmäcker.
Wir kochen gesund und vorwiegend vegetarisch bzw. pflanzlich vollwertig mit hohem Nährstoffgehalt. Auf Nahrungsmittelunverträglichkeit wird gerne Rücksicht genommen, bitte bei der Anmeldung mitteilen.
Teilnehmerzahl: min. 5 – max. 7 Personen
Kinder, Teenager, Vegetarier & Veganer sind herzlich willkommen!
Ich freue mich darauf mit dir zu Kochen!
Alles Liebe,
deine Sandra

Es gelten die aktuellen COVID-Regelungen:
Bitte weise vor Ort deinen negativen PCR Test bzw.
deine Impfung oder Genesung vor.
Kochkurs - Termine
GESUND INS NEUE JAHR
Di, 11. Jänner 2022
18-21 Uhr
Dieser Kochkurs unterstützt dich bei der Umsetzung deiner Neujahrsvorsätze und hilft dir die Weichen für ein gesundes Jahr zu stellen. Fragst du dich: Was soll ich bloß kochen? oder Wie kann ich ein paar Kilo abnehmen? Hier lernst du einfache Tricks, die beim Kochen Kalorien sparen. Gleichzeitig erhöhen wir den Nährstoffgehalt im Essen und kreieren köstliche Geschmacksexplosionen.



dipl. Ernährungstrainerin
dipl. Kinderenergetikerin nach TCM
zert. Kochkursleiterin
+43 676 48 55 855
sandra@gesundebasis.com

Anmeldung
EUR 77,-
inkl. Impulsvortrag, Rezeptskript,
gemeinsames Essen und Getränke
Teenager 11-18 Jahre: EUR 45,-
Kinder 6-10 Jahre (in Begleitung): EUR 25,-
