
Privater Kochkurs
für dich, deine Familie & Freunde
Gemeinsam Kochen als Qualitätszeit
Gerne stehe ich dir für einen PRIVATEN KOCHKURS
gemeinsam mit deiner Familie und deinen Freunden zur Verfügung.
Im Kochkurs erhält ihr viel Wissenswertes, praktische Ideen, Rezepte
und Inspiration für die jeweilige Saison passend zum Thema.
Nach einem kurzen Impulsvortrag kochen wir gemeinsam
ein 4-gängiges Menü mit hochwertigen Zutaten.
Eine tolle Geschenksidee!
Überrasche deine Liebsten und verbringt wertvolle Qualitätszeit miteinander. Ihr lernt neue Kochmethoden und Gewürze kennen, tauscht euch in gemütlicher Atmosphäre aus und erweitert euer Wissen
rund um Lebensmittel und Geschmäcker.
Wir kochen gesund und vorwiegend vegetarisch bzw. pflanzlich vollwertig mit hohem Nährstoffgehalt. Auf Nahrungsmittelunverträglichkeit wird gerne Rücksicht genommen, bitte bei der Anmeldung mitteilen. Gerne mache ich einen Menüvorschlag zu dem du vorab noch deinen Input geben kannst.
Teilnehmerzahl: min. 5 – 8 Personen
Beitrag € 77 / Person
Ich freue mich auf deine Anfrage,
damit wir über die Details sprechen können!
Alles Liebe, Sandra


dipl. Ernährungstrainerin
zert. Kochkursleiterin
dipl. Kinderenergetikerin nach TCM
+43 676 48 55 855
sandra@gesundebasis.com
2 Standorte zur Auswahl:
Vösendorf bei Wien
oder
Schottwien bei Gloggnitz
in Niederösterreich.
Küche
Meine Kochkurse sind vielseitig, bunt und kreativ
verfeinert mit Wissen und tollenTricks
für deinen Küchenalltag.
Themenauswahl Kochkurse:
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Ayurveda Kochkurs
Integriere die Weisheit des Ayurveda in deinen Alltag. Lerne dein Dosha, die Ernährungsem-pfehlungen, ayurvedische Kochmethoden und die Welt der Gewürzvielfalt kennen und lieben.
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Kochen fürs Immunsystem
Wir stärken unser Immunsystem mit kraft-vollen Lebensmitteln und kochen ein Menü, das Erkältungen in Nu vertreibt. Wir lassen uns von bunten Power-Lebensmitteln inspirieren und holen Farbe, Vitamine und Nährstoffe in deine Küche.
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Vegan Cooking Class
Die wichtigen Basics der veganen Ernährung samt Nährstoffquellen werden hier erläutert. So bist du gut gerüstet um die pflanzliche Ernährung in deiner Küche erfolgreich umzusetzen.
Kochkurs Standorte:
Standort
Vösendorf
Ganz nah bei Wien
in einer wunderbaren Küche
mit der Möglichkeit draußen zu essen


Standort
Schottwien
Gesundheitszentrum Schottwien
bei Gloggnitz in Niederösterreich


Kochkurs Impressionen:
„Es war alles toll! Erwartungen wurden übertroffen!“
Sabrina, 38 Jahre
„Wow, sensationell lecker! Danke für diesen lehrreichen Abend!“
Paul, 59 Jahre
"Liebe Sandra, es war wundervoll und köstlich. Danke Dir. Ich komme wirklich gerne wieder!"
Jutta, 26 Jahre
"Deine Tipps über Ernährung haben meinen Ernährungsplan bereichert."
Ingrid, 56 Jahre