"Gesunde Kinderernährung & Kochen im Park"

Schulung der rund 25 Kinderbetreuer*innen des Wiener Familienbundes hinsichtlich gesunder Kinderernährung. Entwicklung von Rezepten, die mit Kindern und Teenagern im Sommer im Park zubereitet werden können.

Schulung mit anschließendem Kochkurs

Wien

2022

"100 vegane Rezepte für Nicht-Veganer"

Drei meiner veganen Rezepte findet ihr in diesem neuen Kochbuch - mit ganz einfachen Zutaten, die jeder kennt.

Vegane Rezepte für NICHT-VEGANER von über 50 Köchen*innen.

Kochbuch

DACH-Region

2021

"Ernährung in der Schwangerschaft"

Vortrag für Schwangere und Zwillingsmamas, organisiert von Frauenärztin Dr. Kerstin Brus

Vortrag beim Zwillingsmama-Treffen

Wien

18. Sep 2020

Interview mit Frauenzeitschrift GUIDO

"Glücksgefühle zum Löffeln" über den Einfluss von Ernährung auf den weiblichen Hormonhaushalt

Presse Interview mit Sandra Nova

Deutschland

April 2020

"Gesunde Weihnachtskekse"

Backen mit Kinder & Eltern in KOOP mit der Kontaktstelle für Alleinerziehende

Backworkshop

Kind und Kegel, 
Wien

7. Dez. 2019

Kochen fürs Immunsystem in der Fandler Ölmühle

Kochkurs mit Fandler Produkten zur Stärkung des Immunsystems mit 15 Teilnehmerinnen 

Kochkurs bei FANDLER

Pöllau, Stmk

5. Nov. 2019

Vortrag beim 1. Steinbrunner Gesundheitstag

Vortrag zum Thema "Gesunde Ernährung als Basis deiner Gesundheit" für die Gemeinde Steinbrunn im Burgenland

GESUNDE BASIS Vortrag

Steinbrunn

7. Sep. 2019

"Gesunde Mittagspause" für eHouse

Kochkurse, Menüpläne und Teambuilding in der Küche für die Mitarbeiter der IT-Firma eHouse 

Firmenkochkurse "Gesunde Mittagspause"

Wien

4. März -
23. Apr 2019

Kochkurse 2019 - hol dir Inspiration in deine Küche

Sandra Nova bietet monatliche Kochkurse im Gesundheitszentrum Schottwien an

Kochkurse für Erwachsene, Kinder und Teenager

Schottwien, NÖ

ganzjährig 2019

Interview zum Thema Burnout-Prävention

Sandra Nova berichtet über ihre Teilnahme am Burnout-Präventionsprogramm der SVA

Interview mit Port41.at

Wien

18. Mai 2018

Kochkurs "Gesunde Snacks"

Zum Frühstück + Zwischendurch, Ideal als Vorrat, zum Mitnehmen und für Kinder geeignet.

Kochkurs

Schottwien, NÖ

21. April 2018

Vortrag "Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag"

Vortrag für die Mitarbeiter der Universität für angewandte Kunst im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge

Vortrag

Wien

22. März 2018

Erscheinung des Kochbuchs "Eat like a Women" 

Redaktionelle Unterstützung der Autorinnen bei der Arbeit für das Frauenkochbuch "Eat like a Women"

Redaktionelle Unterstützung

Wien

2. März 2018

Vortrag "Gesunde Ernährung für Kinder"

Sonntagsbrunch mit Vortrag für die Kontaktstelle für Alleinerziehende

Vortrag & Verkostungen

Wien

28. Jänner 2018

oe24.tv-Interview "selbständig + gesund"

Sandra Nova im TV-Interview gemeinsam mit SVA Obmann-Stv. Alexander Herzog

TV-Interview für oe24.at + SVA

Wien

12. Dez. 2017

Ernährungskonzept "Gesunde Mensa"

Unterstützung bei der Optimierung des Speiseangebots der Mensa (der Universität für angewandte Kunst)

Gesunde Mittagspause

Wien

4. Sep 2017

Vortrag "Umgang mit Stress" + Energyball-Workshop

für mehr Energie und weniger Stress 

Vortrag mit Workshop

Wien

17. Mai 2017

Vortrag "Gesund Essen bei Depression"

Vortrag für die Selbsthilfegruppe für Depression, Landeskrankenhaus Baden

Vortrag

Wien

9. Mai 2017

Fachartikel "Power Food"

Fachartikel "Ernährung bei Stress für das Mitarbeitermagazin von Otto Immobilien

Redaktionelle Unterstützung

Wien

5. April 2017

Yoga-Jahreszeiten-Brunch mit Vortrag & Buffet

Yoga mit Ernährungsvortrag zu jeder Jahreszeit und köstlichem Brunch-Buffet

Event in Koop mit YOGINIS

Wien

2016 -2017

Smoothie-Verkostung auf der Yoga-Convention

Erfrischende Smoothies für die TeilnehmerInnen der Joya Yoga.Convention im Wiener Burggarten

Verkostung am YOGINIS-Stand

Wien

12. Juni 2016