Die
optimale
Ernährung

für mehr Energie

STILsicher und ENERGIEgeladen

Wir streben nach Erfolg im Beruf und im Privatleben, Flexibilität und Energie in allen Lebenslagen. Viele meistern ihre Aufgaben im Handumdrehen. Aber jede Frau kennt auch Situationen, in denen sie neue Impulse braucht.

Wie wir mit Stress und den Herausforderungen des Alltags besser umgehen können und welche Nahrungsmitteln Energie spenden,

war Thema dieses Abends. Wie auch welche Auswirkungen Stress auf unser Ernährungsverhalten hat und wie wir dem mit nährstoffreichen Lebensmitteln gezielt entgegen steuern können. Viele Impulse

Im anschließenden Energy Ball Workshop wurde den Teilnehmerinnen gezeigt wie einfach es ist, Energiekugeln im Handumdrehen zuzubereiten.